四周前，我的牙齿状况很糟糕。
所以我才开始去医院洗牙，后续的这四周，我又陆陆续续去做了一次又一次的治疗，包括拔智齿（一共三颗，目前只拔掉两颗）、牙周炎治疗（一次半边）以及复诊，目前每天保持两次刷牙并注意空腔卫生。
以下是每周的详情。
第一周
刚来，洗了一次牙，并做了左半边的牙周炎治疗，同时拔掉了左上边的一颗小智齿，耗时两个半小时。
所谓的牙周炎治疗，就是清除或控制临床炎症和致病因素，包括口腔自洁，龈上洁治，龈下刮治以清除菌斑，牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等。
创伤不大，但当天嘴里含着一口血，原因是拔牙导致的，属于正常情况，但几乎没有什么痛觉，术后一小时不要漱口，当天晚上和第二天早上，没有刷牙，吃饭尽量吃软的食物。一天后，恢复正常饮食。
第二周
第二周，做了另一半的牙周炎治疗，并拔掉了右下角的一颗大智齿，耗时两个半小时。
这一次，智齿是切碎了拿出来的，创伤有点大，麻醉过后，还能明显的感觉到痛觉，听医生的话，吃了消炎药和止痛药，当天晚上一度忍受不了，破天荒的在9点半就早早入睡。
第二天起来后，已经明显感觉不到痛觉，吃饭依然吃软的东西，通常是稀饭和面条，同样的两次没有碰牙刷。过了两天左右，恢复正常饮食。
第三周
第三周，对右半边的牙周炎上了一些药，并且拆掉了拔智齿留下的伤口上的缝合线，当天晚上照样刷牙，吃饭也正常。
第四周
这一次，做了一次复诊，主要是给我做了一些清洁，同时还给了我一些保持空腔卫生的建议。
这段时间，我听医生的意见，改进了自己的刷牙技巧，并辅以牙线和冲牙器来保持空腔清洁，个人感觉是牙线用起来有点麻烦，我还是比较少用，冲牙器用起来确实不错，冲完很舒服，并且的确能清洁出一些刷牙清洁不出来的东西。
另外，我还升级了电动牙刷，之前也用过电动，但牙周炎的原因，一用就出血，现在经过牙周治疗，就没有这样的问题了。
以上就是我的治牙经历，希望对你有用，欢迎留言交流清洁牙齿的工具。